2008年11月12日星期三

碎炒鸡米

1、把鸡腿肉切成鸡米(可以带鸡皮的),加入盐味精鸡蛋生粉,还要加姜末,腌制几分钟,
2、葱姜蒜末,中加入些味精、糖和少少的盐、和香油,加入些水,或者汤。
3、油锅烧热,多热点好,倒油也烧点,把火关小一点,倒入鸡米,起初不要翻动,晃动锅,煎一会儿,等下部微黄了,变到中火,这时候就可以翻动了,不会粘锅了,
4、在开大火,倒入豆瓣酱,活动开后倒入时令的蔬菜块,之后放入之前调的汁倒入翻炒

时令蔬菜是什么土豆胡萝卜香菇都可以

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