2008年11月12日星期三

咖喱菜花

原料:菜花、青椒(胡萝卜什么的都可以)
1、制作咖喱酱,可以用咖喱粉也可以用咖喱块(用水化开),油锅中放油,葱姜蒜末爆香放入咖喱粉(或者是块),在倒入些生抽(别倒老抽,色感不好,会把黄色的咖喱变成黑色的)
2、将菜花和青椒下开水中煮熟后捞出
3、油锅放蒜末爆香,放菜花(加些牛奶味道绝佳!),再加入咖喱酱,炒一分钟后,加少少盐,组后放青椒等

附送洗菜花诀窍就是用盐水浸泡20分钟

没有评论: